Velkommen til Studio Shanti

Studio Shanti ønsker å være ett sted der en kan styrke kroppen og hvile tankene.

Selv om klassene har ulik fysisk intensitet vil det ved siden av en trygg yogapraksis vektlegges ett indre fokus.

Og som muskler kan trenes sterkere kan pusten trenes til å bli dypere og ro til å vare hele dagen.

God Yoga !

Informasjon

Tirsdag 18: Kveldens Vinyasa Flow utgår dessverre pga sykdom. God bedring Thea og til alle dere som er forskjølet der ute <3 

Torsdag 20/9 kl 19:30 vil Shy holde Runes Tantravayaklasse. (Klippekort og Drop-in men vi vil ikke gi gratis prøvetimer på denne klassen)

Mandag 17/9: Velkommen til Yin med eteriske oljer, med Marit! Ledige plasser fremdeles. Mulig å melde seg på drop -in på resterende plasser (200,- per gang) TantravajaYoga vil i denne perioden flyttes til Torsdager kl 19:30.

Tirsdag 11/9: Siden Tubchen uventet måtte reise til Canada og hun kommer til å bli der på ubestemt tid må vi desverre avlyse meditasjonskurset Habbits of Happy People 30. September. Kursene Silence the inner Critic 28. November og Love, decire and attachment 2. Desember vil gå som planlagt med Buddhist munk Gen Dragpa. Vi håper og se dere der og at vi kan fortsette den fantastiske tradisjonen med Buddhistmeditasjon gående.

Tirsdag 4/9: Velkommen til Studio Shanti Thea. Vi gleder oss til Vinyasa Flow Tirsdager kl 20:00

Lørsdag 18/8: Kurs YinYoga med eteriske oljer (oppstart Mandag 17. September) og Kurs Intro Yoga Flow (oppstart Tirsdag 9. Oktober). Åpnet for booking! 

Fredag 17/8: Da ligger timeplaner ute t.o.m. Oktober (Se under: Vårt tilbud/ Timeplan) Bookingsystemet blir oppdatert etterhver.

Yogaklasser