Velkommen til Studio Shanti

Studio Shanti ønsker å være ett sted der en kan styrke kroppen og hvile tankene.

Selv om klassene har ulik fysisk intensitet vil det ved siden av en trygg yogapraksis vektlegges ett indre fokus.

Og som muskler kan trenes sterkere kan pusten trenes til å bli dypere og ro til å vare hele dagen.

God Yoga !

Informasjon

Velkommen til YOGA!

DET ER MANGE SOM ØNSKER OG GJØRE YOGA I JANUAR! VÆR SNILL OG MELDE DEG AV KLASSE HVIS DU VET DU IKKE KAN KOMME og bruk Bookingsystem for å unngå misforståelser! 

Vi minner om at vi ikke nødvendigvis sender instruktører til tomme klasser. Det er derfor viktig at vi vet at du er på vei.  Kommer du kommer vi! 🙂 

Timeplanen er oppdatert til og med uke 7. 

JANUAR:

Mandag 13. Oppstart Mor og Baby Yoga Muligheter for Drop-in på Kurs.

Søndag 26. Ekstra Global YangYin med Mona

FEBRUAR:

Søndag 2. Workshop: Rolig Yoga og Healing. Les mer her.

Torsdag 6. Gjestelærer Yasmine underviser Flyvende Yoga Trapez og Flyvende Restorative

Torsdag 13. Gjestelærer Yasmine underviser Flyvende Yoga Trapez og Flyvende Restorative 

Fredag 14. ValentinsYoga! Yoga sammen. En anderledes Valentines date på matta. 

Mandag 24. Oppstart Mor og Baby Yoga

Tirsdag 25. Oppstart Gravid Yoga

MARS:

Lørdag 7. Workshop: AnsiktsYoga. Les mer her.

ANNET:

Thaimassasje? Ta gjerne kontakt med Maria direkte for spørsmål eller avtale tid. 

Yogaklasser