Velkommen til Studio Shanti

Studio Shanti ønsker å være ett sted der en kan styrke kroppen og hvile tankene.

Selv om klassene har ulik fysisk intensitet vil det ved siden av en trygg yogapraksis vektlegges ett indre fokus.

Og som muskler kan trenes sterkere kan pusten trenes til å bli dypere og ro til å vare hele dagen.

God Yoga !

Informasjon

Velkommen til YOGA!

Vær så snill å bruke vårt Bookingsystem for å unngå misforståelser. 

Timeplanen  er oppdatert til og med uke 41.

Minner om at påmelding til Sunday Flow  og MorningGlowFlow helst er før kl 16:00 dagen i forveien.

(Ved få påmeldinger kan kan klasser bli kansellert.)

OKTOBER:  

Fredag 11. GRATIS! Yoga for stive kællær!

Lørdag 12. Ekstra klasse. Intro til flyvende Yoga! 

Fra Tirsdag 22. Obs obs! PowerYoga er flyttet til 19:15!! 

Søndag 27. Workshop: Pusten og flyten (Heidi) Les mer her.

Tirsdag 22. og 29.  Introduksjon til KundaliniYoga. Prøv denne vakre Yogaformen på Studio Shanti. Les mer her.

ANNET:

OBS! Tidspunkt for Yoga for ungdom (oppstart 16. oktober) er flyttet til kl: 15:00 – 16:00

Thaimassasje? Ta gjerne kontakt med Maria direkte for spørsmål eller avtale tid. 

Shanti søker KARMA YOGI CREW! Les mer her.

Yogaklasser