Velkommen til Studio Shanti
Studio Shanti ønsker å være ett sted der en kan styrke kroppen og hvile tankene.
Selv om klassene har ulik fysisk intensitet vil det ved siden av en trygg yogapraksis vektlegges ett indre fokus.
Og som muskler kan trenes sterkere kan pusten trenes til å bli dypere og ro til å vare hele dagen.
God Yoga !
Informasjon
Timeplaner vil bli lagt ut uke for uke fram mot jul. For å unngå misforståelser bruk Bookingsystemet. Se her.
DESEMBER:
Klasser for Uke 51. (17.-23.) ligger klar for booking. Velkommen!
Søndag 2. LOVE, Desire & Attachment. De beste julegavevene er de som kommer fra hjertet!
Søndag 2. Give away! Førjulspresang til alle våre kunder! (går til Leger uten grenser)
Søndag 9. Trekning! Gratis plass på Global Yoga Move kurs (Oppstart uke 1.) Gratulerer Liselotte!
Lørdag 15. Ingen Sunday Flow men vi kjører en sterk varmende CoreFlow på Lørdag kl 10:15
Søndag 16. Trekning! Gratis plass på Yoga Intro Flow Kurs (Oppstart uke 3. ) Gratulerer Silja!
Lørdag 22. Førjuls workshop: Yin yoga for bindevevet med Maria Les mer her.
Søndag 23. Give away! Førjulspresang til alle våre kunder!
JANUAR:
Torsdag 3. Oppstart Global Yoga Move med Mona. Les mer her.
Tirsdag 15. Oppstart Intro Yoga Flow med Heidi. Les mer her.
Thaimassasje? Ta gjerne kontakt med Maria direkte for spørsmål eller avtale tid.
Yogaklasser