Content for New Div Tag Goes Here

Shanti means peace

Peace is now

Ny til yoga ?

yoga-hos-studio-shanti

Hei og velkommen! Vi er glade for at du har lyst til å prøve Yoga hos oss.

 

Her kommmer litt praktisk informasjon.

 

Trenger jeg å melde meg på?

Du trenger ikke melde deg på faste klasser på drop-in timeplanen, men som ny må du fylle inn ett kundeskjema før du deltar på kurs klasser hos oss. Kom i litt god tid, vi åpner senest 15 min før klasse.

 

Hva koster det?

Som ny får du en gratis prøvetime. Ingen stress.

Så kan du vurdere om du har lyst til å kjøpe ett klippekort eller drop-in klasser etter hvert.

 

Hvilken klasse passer for meg? 

Timeplanen vår er en ren drop-in timeplan og du kan prøve deg fram litt. Vi har ingen regler om at du trenger erfaring for å delta på noen av klassene, men det handler mer om hva slags opplevelse du er ute etter. Hva du liker og hvor du finner deg hjemme er fullstendig opp til deg.

Ro og pust finner du i alle de ulike klassene våres, men fysiske hensyn må selvfølgelig også tas.

Lyst til å prøve et Yoga Intro Kurs?

Dette kurset vil gi deg en god innføring i Yoga teknikk, pust og hver kurskveld vil ta for seg ulike aspekter ved Yoga praksis og gi en grundig innføring og et fundament for en trygg god reise inn i Yoga :)
NYE DATOER KOMMER! 

 

 

Klasse Restorative Klassisk Tantravaja
Soft Yoga
Heart Flow  Breath Flow Global Yoga Power Yoga
Fysisk Intensitet (-) +(+) + +++ +++(+) ++++
Jeg er først og fremst ute etter å roe ned +++++ ++++ ++++ ++ ++ +
Jeg er stiv som en stokk. Trenger å tøye + +++ ++ + +  
Jeg har en skade jeg sliter med ++++ +++ +++ +    
Jeg ønsker meg grundige instruksjoner   +++ + ++ +  
Jeg ønsker å bevege meg og bli varm     + +++ +++ ++++
Jeg ønsker å bli sterkere   + + ++(+) +++ +++
Jeg er godt trent og liker fysiske utfordringer       ++(+) +++ ++++
Jeg har helt normal form og vet egentlig ikke helt hva jeg er ute etter +++ +++ +++ +++ +++ ++
Jeg har gjort masse Yoga og elsker det ++++ ++++ ++++ ++++ ++++ ++++

 

 

Håper dette var til noe hjelp

 

Vi håper å se deg snart !