Content for New Div Tag Goes Here

Shanti means peace

Peace is now

Velkommen til Studio Shanti

Studio Shanti ønsker å være ett sted der en kan styrke kroppen og hvile tankene.

Selv om klassene har ulik fysisk intensitet vil det ved siden av en trygg yogapraksis vektlegges ett indre fokus.

Og som muskler kan trenes sterkere kan pusten trenes til å bli dypere og ro til å vare hele dagen.

 

God Yoga !   

 

Følg oss på Facebook

Finn din Yogaklasse

 

Shanti Blogg

FLYT
-Fordi det gjør alt så mye bedre. 
Les blogg her.

DROP BACKS
- Ut av komfortsona. Krisemodus og high on life.
A stor(m)y from my life… på tre sekunder.

Les blogg her.

OBSERVERE SEG SELV
-En befriende møkkajobb med innslag av hyggelige overraskelser.
Les blogg her.

Yoga SuperSwing Workshop

Lørdag 28. Oktober kl: 10:00 - 16:30
Lørdag 18. November kl 10:00 - 16:30

Kom utforsk Yogapraksisen din med YogaSuperSwing!
Vi kan bruke Swingen til støtte og fordypning eller vi kan bruke Swingen til å utfordre balansen og utvikle de kjernemusklene vi ikke engang visste vi hadde. ;) Vi kan i ro og mak få utforske stillinger som kanskje er helt utilgjengelige for oss til vanlig. Heng med!
Les mer.

 

Introkurs YogaSuperSwing

Nye datoer kommer!
4x 75 min

Ved å jobbbe med Swingen over tid vil vi få mer gjennkjennese og selvtillit og vi kan ha ett godt startsted for å starte en egen Yogapraksis i SuperSwing.
Les mer.

 

 

Annet: 

Lørdag. 4 November
Shanti vil tilby Yoga på Gressvikklinikkdagen. 
Mer info her.  

Yoga Intro Kurs

Oppstart Onsdag 11. Oktober kl: 18:30 - 19:30


Ny til Yoga eller ønsker du en oppfrisk av pust og teknikk.
Bli med på Yoga Introkurs med Mona Landstad.
Les mer.