Content for New Div Tag Goes Here

Shanti means peace

Peace is now

Oppstart Yoga Intro Kurs

Antall plasser: Not Set

 

 

Ny til Yoga eller ønsker du en oppfrisk på teknikk og pust?
Bli med på Yoga Intro Kurs med Heidi Nilsen på nydelige Studio Shanti.

Oppstart Onsdag 11. Oktober til og med 1. November kl.18.30 - 19.30.
4 x 60 min.
Pris 600,-

Påmelding: http://www.studioshanti.no/finn-oss

De ulike kurskveldene vil gi deg en god innføring i Yoga teknikk, pust og hver kurskveld vil ta for seg ulike aspekter ved Yoga praksis og gi en grundig innføring og et fundament for en trygg god reise inn i dynamisk Yoga :)

Velkommen!

Temaene vil se omtrent slik ut:
Kveld 1: Rolig flow. Finn din pust og bevegelse.
Kveld 2: Solhilsner - energi varme teknikk - framoverbøyer.
Kveld 3: Fundamentet - Stående stillinger.
Kveld 4: Hjerteåpnere - bakoverbøyer.

Studio Shanti låner ut matter, puter, tepper og våre fantastiske lokaler gir en utrolig setting for å praktisere Yoga.
Vi gleder oss til å møte dere på matten :)

Min 4, Max 16 deltagere.